Le soin
Avant, pendant et après : protocole et conseils
Avant, pendant et après : protocole et conseils
Chaque séance est personnalisée. Ce protocole donne des repères généraux pour comprendre le déroulement et les précautions, afin que tout soit mis en place pour passer un bon moment et vous relaxer.
Je vous accueille par un entretien afin de comprendre vos besoins, votre état du moment, vos éventuelles douleurs, vos sensibilités et de vérifier ensemble que la séance est adaptée.
Certaines contre-indications nécessitent de reporter la séance :
Vous pouvez m’indiquer tout ce qui est nécessaire : allergies, traitements, grossesse, zones à éviter, douleurs, inconforts, contraintes de posture, préférences de pression.
Le soin se déroule dans un cadre respectueux et adapté à votre rythme. Vous pouvez me faire part à tout moment de votre ressenti (température, pression, zones sensibles).
Il se peut que l’émotion vous gagne : c’est normal. J’accueillerai cet instant avec empathie.
Après le soin, il est important de bien s’hydrater. Certains massages peuvent avoir un effet drainant : boire de l’eau aide votre corps à retrouver son équilibre.
Je recueille votre ressenti avec bienveillance. Pour toute autre question, n’hésitez pas à me le faire savoir.
J’utilise des huiles végétales (par exemple l’huile de sésame). Certaines huiles peuvent être contre-indiquées en cas d’allergies, notamment aux fruits à coque.
J’utilise également des huiles essentielles, avec prudence et en tenant compte de chaque situation.